BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Groupe On a du cœur - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Groupe On a du cœur
X-ORIGINAL-URL:https://onaducoeur.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Groupe On a du cœur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260916T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260916T140000
DTSTAMP:20260806T154047Z
CREATED:20260701T190020Z
LAST-MODIFIED:20260806T154047Z
UID:10002177-1789563600-1789567200@onaducoeur.com
SUMMARY:Conditionnement physique 55 ans + (Nouveau)
DESCRIPTION:Ce cours complet de conditionnement physique\, conçu pour les 55 ans et plus\, combine renforcement musculaire et cardio doux (non intense) pour améliorer la force\, la mobilité et la flexibilité. Adaptable à tous les niveaux de forme physique\, il est idéal pour maintenir sa santé à long terme et améliorer sa posture et son tonus musculaire. Une approche accessible et bénéfique! \nVous n’avez pas 55 ans + et ça vous intéresse? inscrivez-vous! C’est ouvert à tous. \nREQUIS : Tapis et espadrilles. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.com/cours/mise-en-forme-tonique-2-2/2026-09-16/
LOCATION:Bureau d’arrondissement de Greenfield Park (salle du comité)\, 156\, boulevard Churchill\, Greenfield Park\, Québec\, J4V 2M3\, Canada
CATEGORIES:Mise en forme
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://onaducoeur.com/wp-content/uploads/2026/07/Groupe_naducoeur_Conditionnement-physique-55ansetplus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260916T090000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260916T100000
DTSTAMP:20260806T154118Z
CREATED:20260701T171945Z
LAST-MODIFIED:20260806T154118Z
UID:10002632-1789549200-1789552800@onaducoeur.com
SUMMARY:Conditionnement physique 55 ans + (Nouveau)
DESCRIPTION:Ce cours complet de conditionnement physique\, conçu pour les 55 ans et plus\, combine renforcement musculaire et cardio doux (non intense) pour améliorer la force\, la mobilité et la flexibilité. Adaptable à tous les niveaux de forme physique\, il est idéal pour maintenir sa santé à long terme et améliorer sa posture et son tonus musculaire. Une approche accessible et bénéfique! \nVous n’avez pas 55 ans + et ça vous intéresse? inscrivez-vous! C’est ouvert à tous. \nREQUIS : Tapis et espadrilles \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.com/cours/mise-en-forme-tonique-3/2026-09-16/
LOCATION:Bureau d’arrondissement de Greenfield Park (salle du comité)\, 156\, boulevard Churchill\, Greenfield Park\, Québec\, J4V 2M3\, Canada
CATEGORIES:Mise en forme
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://onaducoeur.com/wp-content/uploads/2026/07/Groupe_naducoeur_Conditionnement-physique-55ansetplus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260914T201500
DTEND;TZID=America/Toronto:20260914T211500
DTSTAMP:20260729T162022Z
CREATED:20260701T204505Z
LAST-MODIFIED:20260729T162022Z
UID:10001366-1789416900-1789420500@onaducoeur.com
SUMMARY:Fitness Santé Mieux-être
DESCRIPTION:Ce cours est conçu pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité et améliorer leur condition physique. On y propose une remise en forme progressive\, permettant à chacun d’avancer à son propre rythme. Grâce à des exercices accessibles de tonification et de cardio\, il stimule l’énergie\, renforce le corps et redonne le plaisir de bouger dans une ambiance positive\, entraînante et motivante. Une approche adaptée et bénéfique pour tous les âges! \nL’objectif : transformer chaque séance en une étape inspirante vers le mieux-être. \nREQUIS : Tapis et espadrilles \nOPTIONNEL : Poids de votre choix (car non disponibles dans le petit gymnase) \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.com/cours/fitness-sante-mieux-etre-nouveau-2/2026-09-14/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (petit gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness,Mise en forme
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.com/wp-content/uploads/2026/01/GroupeOnaducoeur_fitness-sante-mieux-etre-wellness.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260914T090000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260914T100000
DTSTAMP:20260806T154005Z
CREATED:20260728T185513Z
LAST-MODIFIED:20260806T154005Z
UID:10002646-1789376400-1789380000@onaducoeur.com
SUMMARY:Conditionnement physique 55 ans + (Nouveau)
DESCRIPTION:Ce cours complet de conditionnement physique\, conçu pour les 55 ans et plus\, combine renforcement musculaire et cardio doux (non intense) pour améliorer la force\, la mobilité et la flexibilité. Adaptable à tous les niveaux de forme physique\, il est idéal pour maintenir sa santé à long terme et améliorer sa posture et son tonus musculaire. Une approche accessible et bénéfique! \nVous n’avez pas 55 ans + et ça vous intéresse? inscrivez-vous! C’est ouvert à tous. \nREQUIS : Tapis et espadrilles \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.com/cours/conditionnement-physique-55-ans-nouveau/2026-09-14/
LOCATION:Bureau d’arrondissement de Greenfield Park (salle du comité)\, 156\, boulevard Churchill\, Greenfield Park\, Québec\, J4V 2M3\, Canada
CATEGORIES:Mise en forme
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://onaducoeur.com/wp-content/uploads/2026/07/Groupe_naducoeur_Conditionnement-physique-55ansetplus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260909T130000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260909T140000
DTSTAMP:20260806T154047Z
CREATED:20260701T190020Z
LAST-MODIFIED:20260806T154047Z
UID:10000965-1788958800-1788962400@onaducoeur.com
SUMMARY:Conditionnement physique 55 ans + (Nouveau)
DESCRIPTION:Ce cours complet de conditionnement physique\, conçu pour les 55 ans et plus\, combine renforcement musculaire et cardio doux (non intense) pour améliorer la force\, la mobilité et la flexibilité. Adaptable à tous les niveaux de forme physique\, il est idéal pour maintenir sa santé à long terme et améliorer sa posture et son tonus musculaire. Une approche accessible et bénéfique! \nVous n’avez pas 55 ans + et ça vous intéresse? inscrivez-vous! C’est ouvert à tous. \nREQUIS : Tapis et espadrilles. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.com/cours/mise-en-forme-tonique-2-2/2026-09-09/
LOCATION:Bureau d’arrondissement de Greenfield Park (salle du comité)\, 156\, boulevard Churchill\, Greenfield Park\, Québec\, J4V 2M3\, Canada
CATEGORIES:Mise en forme
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://onaducoeur.com/wp-content/uploads/2026/07/Groupe_naducoeur_Conditionnement-physique-55ansetplus.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260909T090000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260909T100000
DTSTAMP:20260806T154118Z
CREATED:20260701T171945Z
LAST-MODIFIED:20260806T154118Z
UID:10002631-1788944400-1788948000@onaducoeur.com
SUMMARY:Conditionnement physique 55 ans + (Nouveau)
DESCRIPTION:Ce cours complet de conditionnement physique\, conçu pour les 55 ans et plus\, combine renforcement musculaire et cardio doux (non intense) pour améliorer la force\, la mobilité et la flexibilité. Adaptable à tous les niveaux de forme physique\, il est idéal pour maintenir sa santé à long terme et améliorer sa posture et son tonus musculaire. Une approche accessible et bénéfique! \nVous n’avez pas 55 ans + et ça vous intéresse? inscrivez-vous! C’est ouvert à tous. \nREQUIS : Tapis et espadrilles \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.com/cours/mise-en-forme-tonique-3/2026-09-09/
LOCATION:Bureau d’arrondissement de Greenfield Park (salle du comité)\, 156\, boulevard Churchill\, Greenfield Park\, Québec\, J4V 2M3\, Canada
CATEGORIES:Mise en forme
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://onaducoeur.com/wp-content/uploads/2026/07/Groupe_naducoeur_Conditionnement-physique-55ansetplus.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR