Cuisses-Abdos-Fesses-de-Fer
19 novembre • 19h00 - 20h00
Ce cours est idéal pour sculpter la silhouette, mais vise aussi à améliorer la posture, la souplesse ainsi que la condition physique globale. Vous y ferez différents types d’exercices de musculation ayant pour objectif de raffermir l’ensemble du corps, plus particulièrement la région abdos-cuisses-fessiers. Différents niveaux de difficulté seront proposés afin de vous permettre de respecter vos limites.
REQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable.
COÛT : 70 $