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Derniers cours passés

Yoga Hatha-POWER

École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert

Le Yoga Hatha-POWER est une version plus dynamique du Hatha, combinant postures soutenues et respiration consciente pour renforcer le corps, […]

Brûle-Kilos-Cardio-Tonus

École Charles-LeMoyne (grand gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert

Mise en forme de l'ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu […]

Zumba

École de Maricourt 3675, rue Coderre, St-Hubert

Dans ce cours, on oublie les efforts et on vibre sur les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques […]