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Yoga

École Charles-LeMoyne (grand gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert

Favorise la force, l'équilibre et la flexibilité par la pratique de différentes postures et différents enchaînements. Pour tous les niveaux. […]

Yoga HATHA

École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert

Le yoga Hatha permet au corps et à l'esprit d'acquérir équilibre, force et flexibilité par l'enchaînement de postures (asanas) et […]

Yoga Hatha-POWER

École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert

Le Yoga Hatha-POWER est une version plus dynamique du Hatha, combinant postures soutenues et respiration consciente pour renforcer le corps, […]