Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
École Charles-LeMoyne (grand gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaMise en forme de l'ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu […]
Titulaire d’un baccalauréat en enseignement de l’activité physique et d’un diplôme d’études supérieures en nutrition, je cumule plus de 20 ans d’expérience dans le domaine de l’activité physique. Spécialisée en cours de groupe, je me distingue par ma passion pour le mouvement, la santé globale et l’adoption de saines habitudes de vie durables.
Mon parcours est enrichi par une carrière d’ancienne athlète de haut niveau en soccer, qui m’a permis de développer une solide compréhension de la performance, de la discipline et du dépassement de soi. Aujourd’hui, j’allie mes connaissances en entraînement et en nutrition afin d’accompagner les personnes vers une meilleure forme physique, une performance optimale et un bien-être durable.
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